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Sueño y menopausia
¿Qué provoca el insomnio en la menopausia? ¿Qué puedo hacer para dormir mejor durante la …
Insomnio en las mujeres
¿Qué produce el insomnio en las mujeres? ¿Hay causas de insomnio que son particulares de …
Sueño y memoria inmunológica. ¿Cómo se relacionan?
Hemos hablado, en diversos artículos, de la importancia de un buen dormir. La evidencia reciente …
El Síndrome de piernas inquietas
El Síndrome de Piernas Inquietas (SPI), también conocido como Enfermedad de Willis-Ekbom, es un trastorno …
Trastornos del ritmo circadiano
Los trastornos del ritmo circadiano son un conjunto de trastornos del sueño que tienen relación …
Sonambulismo
El sonambulismo es frecuente motivo de historias de suspenso donde la imagen del sonámbulo, que …
Hipersomnia, trastorno del sueño
La hipersomnia consiste en períodos anormalmente prolongados de sueño o somnolencia durante el día. ¿Por …
Narcolepsia
La narcolepsia es un trastorno del sueño. Se caracteriza por una excesiva somnolencia diurna, y …
Insomnio, cómo afecta nuestra calidad de vida
Estamos tan familiarizados con el insomnio, que quizás sin darnos cuenta hablamos de él cotidianamente: …